Social Events – Bergen Runners Fun to Run, Run for Fun Tue, 14 Jun 2022 18:44:42 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 百駿五周年5X5K接力賽 /5yyear5x5k/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=5yyear5x5k Mon, 13 Jun 2022 16:56:14 +0000 /?p=4791 Read more…]]> 上周突然發現百駿的第一次群跑是在2017年的六月10日,也就是六月的第二個周末. 今年剛好是第五年了, 回頭想想一路走來, 真是太值得辦個特別的活動慶祝了. 跑群慶祝方式當然得用跑步, 每周都負責幫隊友們熱心計畫群跑的隊長小群想出了舉辦個跟平時群跑不同的5X5公里接力的主意. 每隊五人一人跑五K慶祝. 因為周六不少跑友有NYRR mini 10K比賽, 日期就訂在周日, 地點大家討論的結果還是來到百駿一直以來最常聚集的訓練基地 Saddle River County Park (aka小鹿公園), 至於組隊方式回到百駿最初的開創精神,以快慢混合的組隊來平均每隊的水準, 用娛樂競賽方式照顧到各速度的跑友們鼓勵大家的參與.

因為決定很臨時(平日真的大家都很忙), 等日期地點大致確定把報名表發出已經是星期三了, 這麼短的時間公布真不曉得到底有多少隊友能有空參與, 沒想到跑步愛好者就是那麼容易被吸引, 才短短的三天就收到了55位跑者報名, 我們迅速地用原始的人工智慧方式, 分了11組混合之後總實力相差不太多的隊伍. 力求每隊都有男有女, 有快有慢. 

接力隊當然要有隊長, 我們指派了11位”德高望重”的隊長們幫忙打點. 撒隊Samatha腳傷不能參加隊伍 還是很熱心地要來幫忙加油, 果隊Amy也發揮她的creative side, 幫忙用不同顏色的pipe cleaner繞著竹筷做成了接力棒, 並幫忙提供了廠商的贊助獎品.

當天集合時間早上7:30, 一早先帶著Qi一起去把水站設上, 此時剛好遇到三位提早到的三位快腿政委, 風爺與好久不見的閃電俠(對, 我們就是超愛幫隊友們起綽號) 來幫大家確認路線, 另一邊在起點Amy也幫大家在地上畫上標記.

一早的公園停車場還沒到7:30, 就因為我們的聚集已是人聲鼎沸, 大家嘰嘰喳喳地找自己的隊長找隊友, 討論棒次跟策略, 大家也應要求臨時想個響亮的隊名, 拍完了合照就一起浩浩蕩蕩遊行似的朝起點走去.

這次棒次的安排由各接力隊自行安排, 大家似乎都很有默契地把比較初階的跑者安排在前面幾棒, 快一些的跑者安排在最後, 用意是不要初階的跑者有太多追成績的壓力, 不少隊長也自行擔負起了陪跑任務, 來來回回的奔跑照顧鼓勵隊友, 很多人應該跑個半馬都不只.


第一棒的出發


美女棒次一字排開 (金字招牌閃亮亮)


搞笑棒次不遑多讓

菁英棒次們開心參賽


隊長們急切等待隊友們回到交接點的神情

太多值得回憶的畫面了


百駿最萌5K跑者

美女旗手們帶領每隊最後一棒跑者衝線

這次比賽本說是開心娛樂性質, 沒想到接力的雞血滿滿, 居然造就了好多跑者的PR(不過告訴一下大家我們這次5K距離稍嫌不足喔哈哈), 不管如何很多隊長都說被隊上的前幾棒跑者認真的精神深深感動, 這次的接力真是充分發揮的團隊精神, 並且把大家的感情和對跑步的熱情又更加溫了一級, 好多人說這樣的活動不能再等五年, 必須每年一次了!

比賽結束後我們還有簡單的頒獎典禮, 很可惜因為參賽隊伍眾多無法做到人人有獎, 給獎的標準雖說有點隨機, 主要也是希望做到鼓勵大家的目的, 但願未得獎的朋友們不要覺得氣餒, 我們都是純粹好玩喔.

以下做了個表作為此事賽事結果總結.

謝謝參與的11隊 ,並感謝Samatha, Jenny(海之女), Qi等工作人員, 以及許多幫忙攝影的朋友們, 還有風爺不辭辛勞地整理海量照片與視頻又一次剪輯出精彩大片, 讓活動結束後好多意猶未盡的朋友還能不時對著手機露出姨母笑的一看再看.

賽前賽後大合照

值得紀念的五年前五年後照, 大家真是越活越年輕!

文章最後借百駿的大文豪王徽aka王爺的小文章作為此次的活動做個總結, 王爺的百駿故事應該讓很多人都有些小共鳴, 那句”聚是一团火,散是满天星”以後也將成為百駿格言!

 

今天是百骏跑群5周年庆典。
入群介绍人xinyan发图介绍第一次群跑的时间是2017年6月10日,马上翻了一下strava发现我是在2018年6月9日正式参加的第一个群跑,记得那是为群里准备第二天Woodcliff lake 比赛的踩点跑,作为最多只跑过5k的跑步小白的我,受邀参加群跑,在那个5k和10k的分叉路口,神童朱明说,看你骨骼清奇,跟我们跑10k吧![呲牙]万事听人劝,加上看看跑5k的是一群女将,面子问题[偷笑],一咬牙一跺脚,走!就这样挣扎着把10k跑了下来,然后被教练夫妇一顿夸(忽悠):你好厉害,第一次跑10k就这么快(嗯,10:19/m的配速到底快在哪里?[社会社会]),看你跑姿,就觉得你一定行……[晕],我这人一向就是经不住夸,大神说的我都信,就这样把心里对长距离跑步的魔障打破了,如同打通了任督二脉,进入一个跑步自由的精神境界,美国鼓励式教育的优点展露无余[偷笑]。人是一种群居的生物,互相帮助互相学习是人这个物种最终站到食物链顶端的最重要的能力之一。
回头看这四年的群跑生活,作为生活的补充,聚是一团火,散是满天星,以一期一会的心态参加每一次的相聚,就会有最单纯的快乐!
Happy Anniversary百骏

 

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2019纽约马拉松-百骏啦啦站 /2019-bergen-runners-nyc-marathon/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=2019-bergen-runners-nyc-marathon Tue, 29 Oct 2019 15:09:49 +0000 /?p=3527 Read more…]]>

波马是你向世界证明自己,纽马是世界向你表白!
– Rachel Lu, Bergen Runners(百骏跑团)

纽约马拉松赛是全世界规模最大的,参赛与观众人数最多体育盛会。无论你是远道而来还是本地跑者,预祝你尽情享受沿途上百万观众的欢迎与助威,跑出自已的良好水平。去年底刚升为NYRR官方俱乐部之一的新州百骏跑团,将一如既往的与纽约岚山,新蜂两大跑团合作共負东道主使命,为来自世界各地的华人跑者提供最强有力的啦啦队支持及在地服务!

纽约马拉松全长26.2迈跨越五大区五大桥,百骏将在14迈,22迈,25迈NYRR水站附近设啦啦站,每站都会有百骏拉拉队员持百骏大旗为跑者们加油助威及提供补给,并配驻摄影大师为跑友们摄影。百骏也会在终点VIP看台右方派驻摄影小组守株待兔,尽力为每位华人跑者拍下冲线前最激动人心的一刻!

2018年纽马百骏啦啦队照片:
Bergen Runners Cheer Teams
部分百骏队友及队旗:

这一出惊心动魄的大剧2019年将在11/3日再度上演,以下是本年度百骏跟其他在地兄弟跑团的具体啦啦队地点汇总整理:

*7.5迈(4th Ave & Baltic Street) 左边: 岚山啦啦站 — 蓝橘绿三色赛道开始汇流之处, 过了7迈Mark 以后在4th Ave 上靠左边跑,岚山第一站啦啦队在左侧迎接。
14迈左: 百骏第一啦啦站

经过了前半程布鲁克林居民一路鸡血满满的打气,在上有名的皇后大桥之前,百骏啦啦队将与岚山啦啦队一起在此欢迎跑者的到来。

跑过14.3迈NYRR水站之后左边
Mile 14 (Queens,44 Drive & 21st & 23rd Street)
时间:10:00 am – 1:30pm
负责人:Dav Yang & 韩伟
摄影师:AL

百骏将准备以下补给:

  1. Gel 运动胶
  2. 盐丸
  3. 香蕉
  4. 酸黄瓜

Direction:
*啦啦队员可乘坐E或M线地铁至Court Square-23 St Station Ave站下车即可抵达,百骏啦啦队友请与摄影师配合找寻最佳位置。
*结束过后若有时间留下的啦啦队员可移至25迈百骏水站大本营继续加入并领取午餐。
*进了一大道,18迈,96街,跑者左侧,台湾啦啦补给队:队长林吉米,会有可乐,蛮牛,盐糖,胶,肌肉喷剂等。有几位百骏二代跟队员也将在此服务。
*再往上至19 迈 1th Ave & 116st左侧将有岚山的强有力啦啦队在此迎接大家。
*从120th街开始至124th街之间将进入NYRR官方设定的Charity Cheer zone. 美国华人博物馆(MOCA)的慈善跑队加油团與纽约新蜂跑团啦啦队將会在约122nd街的右手边為大家服務。
22迈左: 百骏第二啦啦站

从Bronx过了最后一座桥重回曼哈顿岛,顺着第五大道往下看到前方出现一座公园,很多跑者会兴奋地以为已抵达中央公园,可惜这只是位于哈林区的小公园Marcus Garvey Park,不要气馁中央公园已经不远了。赛道在此将顺着公园有四个90度的大转弯(右-左-左-右)百骏第二啦啦队将于第二个大转弯后在跑者左侧欢迎,请大家在第一個左转后注意百骏大旗靠左奔驰!

Mile 22 (Manhattan, Mt Morris Park Way W & 122th Street) 左边 公園Recreation Center門口
时间:11:30am – 3:30pm
负责人:Jerry G & Yan Li
摄影师:Anne & SH

百骏将准备以下补给:

  1. Gel 运动胶
  2. 盐丸
  3. 香蕉
  4. 酸黄瓜

Direction:
*啦啦队员可乘坐A, B, C, D线地铁至125th St Station站下车往东步行10分钟,或乘2, 3线地铁125th St Station站下车向东走一个block。
**23迈 岚山水站 – 岚山大部隊志工在此服務. 第五大道的緩上坡非常需要鼓勵!
**台灣第二站啦啦隊:97街五大道,23.5邁,跑者左側,11am to 4pm,隊長陳托尼。
25迈左: 百骏第三啦啦站

经过中央公园虐人的上下坡, 终于来到马拉松赛道的最后一个水站。此处为百骏与飞狐共同包下的官方水站, 共有七十多位水站义工在此从早到晚为选手们递水, 抵达水站前的左侧也将会有最美丽及声音嘹亮的百骏拉拉队在此为大家打气, 此段过后将剩最后一迈了, 成功在即, 加油加油加油!

Fluid Station Mile 25 (Manhattan – Central Park, East Drive and 65th Street, behind Zoo)
时间:12:00 pm – 4:00 pm (官方水站shift 1人员请提早于NYRR指定时间到达)
负责人:Tony&Lisa&碧霞
摄影师:Randy & 王徽

百骏将准备以下补给:

  1. 盐丸
  2. 酸黄瓜
  3. 包子

Direction:
*啦啦队员可乘坐地铁至59th街Columbus Circle下车往東步行至中央公園右側65街口入園。
*1:00pm过后有简易午餐供应所有服務人員

终点线看台右側: 百骏第四啦啦站


从中央公园南街重新拐入公园,两边震耳欲聋的加油声,道路两旁的各国旗帜,终点就在前方的小上坡之上! 在最后两百公尺将进入VIP看台区,往右上看将会有百骏的队旗跟摄影师在此抓住最后的moment,切记朝右抬头微笑大踏步向前跑入终点! You did it! Congratulations!

Grandstand East (看台右方)
时间:12:00 pm – end
摄影師: Sam Liu
攝影助理兼啦啦:赵琪 & 安金


*岚山跑团也会在看台左方派驻摄影师, 左右夹击万无一失! 切記微笑微笑微笑!???

2019紐馬沿路跑团的啦啦站配置总结
  • 7.5迈左: 岚山
  • 14迈左:岚山/百骏
  • 19迈左: 岚山
  • 19迈右: 新蜂/MOCA
  • 22迈左: 百骏
  • 23迈:岚山水站
  • 25迈左:百骏
  • 25迈: 百骏/飞狐水站
  • 终点看台右: 百骏
  • 终点看台左: 岚山
百骏寄存衣物包裹:

没有在NYRR登記寄存包裹的跑友可以在赛前将包裹交给百骏,赛后在终点领取。

百骏接受包裏时间和地点:

  • 11/2,10:30am – 2:00pm
  • 美国华人博物馆(Museum of Chinese in America): 215 Centre St, New York, NY 10013

?请将衣物用品用透明塑料袋打包装好, 并且在包裹上标注纽马bib号,凭此号在终点领取; 包裹尽量小一些,另外不要放贵重的东西,以免丢失。
?在你来寄存包裹的同时,欢迎参加美国华人博物馆举办的补碳趴踢。

领取包裹时间和地点:  

?紧急通知,因为我们要寄存的包太多了,临时更换取包地址,请寄存包的朋友赛后到:61 W 62nd St, New York, NY 10023 领取,多有不便,敬请谅解。

注意:大家不需要走73街出口,沿路一直去家庭区,61W 62nd St 的 public atrium寄放的東西,里面有沙发,也可以上卫生间。

请存包的朋友互相转告???

Contact: 347-380-1247 if any questions.

    纽约马拉松赛前趴踢信息

    补碳!补碳!补碳

    欢迎大家参加美国华人博物馆,MOCA组织的补碳活动。还可以交朋友,支持公益。预祝大家取得好成绩!

    下面网址是MOCA今年组织的跑步活动 https://www.mocaspike150.org

    时间:周六 11/2 11:30am -2pm
    地点:美国华人博物馆(MOCA)
    215 Centre Street New York
    票价:$40
    购票详情请至 https://www.mocaspike150.org/events/2019-10-03-moca-pre-race-festival

    Party内容:
    – Party前后都会有观光跑活动 (第一波10:30am, 第二波 2pm) 专业摄影师陪您上布鲁克林桥捕捉大纽约的天际风光!
    – 自助式中式补碳午餐,给大家随意走动,在享受美食的同时顺便跟来自四面八方的华人跑者寒暄。
    – 两批博物馆导览,专人解说。新上秋展包含150年前美国跨州铁路的资讯。
    – MOCA Spike 150全国线上颁奖典礼
    – 各式博物馆陈设背景摆拍。
    – MOCA大使,接力跑参赛跑团投影秀
    – MOCA Spike 150 贴纸免费索取*
    – MOCA Spike 150 队服现场限量贩售*

    看过今年的励志马拉松电影”Brittany Runs a Marathon”了吗?有没有想像自己努力跑马拉松的身影也有可能惊喜的被拍入在电影中?今年MOCA Spike 150任务之一就是把跑者的努力拍入MOCA纪录片,影片由优秀的华裔导演Ken Eng執導拍摄了已近一年,纽约马拉松将是个大高潮. 目前已被NYRR核准进入起点终点跟赛道中接力实地拍摄. 凡穿着MOCA Spike 150队服的跑者皆有可能入镜,我们也有百来个Spike 150贴纸免费索取,在马拉松当天贴上也很有可能被导演跟摄影师抓拍. 请大家不要错过这百年大纪录片,尤其是一部以在美华人跑者为重点的大片!支持MOCA Spike 150不但是支持自己, 也是支持我们的下一代!
    赛后聚餐信息:微信群通知
    其他实用的鍊接:
    啦啦小貼士:

    纽约马拉松分四波出发,跑越快的选手越早出发:
    Wave 1: 9:40am
    Wave 2: 10:10am
    wave 3: 10:35am
    wave 4: 11:00am

    ?啦啦队员在比赛中:
    1)摇旗举signs
    2)呐喊助威
    3)线上追踪动员,提醒其他人和摄影师
    4)递送补给给跑者

    助威话语:
    *“百骏加油”
    *“Great job!”
    * “Keep it up!”
    * “Looking good!”
    * “Nice pace! Stay strong!”


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    Byebye 2017 /%e5%86%8d%e8%a6%8b2017/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%2586%258d%25e8%25a6%258b2017 /%e5%86%8d%e8%a6%8b2017/#respond Mon, 01 Jan 2018 07:05:44 +0000 https://bergenrunners.wordpress.com/?p=68 IMG_54362017年底為跑群做了兩部視頻, 學了很多.

    第一部是為12月初的飛狐長跑跑者之夜而做, 本來只是簡單地蒐集些跑步的照片做當天的投影片使用, 但因為馬拉松跑者們各各都太多感人的故事了, 然後剛好我整個11月跑完紐約馬拉松之後被醫生下令做了個馬拉松月子, 為了讓自己多些生存的目的, 再加上沒事找事做的毛病, 就一個個我能訪問到的跑者我都訪問到了, 蒐集了大家初馬, PR與跑馬的心得後花了共約兩個多星期的時間做出了這部近10分鐘的大作. 知道單就每人幾張相片跟一兩句話實在無法道盡一年來大家的辛苦與歡樂的千分之一, 但是但願把一整個團體的回憶與心得加在一起後就是一部感動人心的作品.

    [youtube https://www.youtube.com/watch?v=ggOLzStn0Fg&w=560&h=315]

    另一部是年底的最後一天突然想到之前花那麼多時間幫飛狐大群做了視頻, 但我們自己分隊成立半年多來的一路歡樂與回憶卻沒有機會蒐集在一起. 用了大半天的時間趕在半夜倒數計時前把這部屬於我們故事的視頻生了出來. 故事雖短但每一則故事都有我們參與其中更覺勵志與歡樂. 謝謝大家給我這個機會一起創造這一章章美好的回憶.

    [youtube https://www.youtube.com/watch?v=ZIoOJxvKj8s&w=560&h=315]

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    /%e5%86%8d%e8%a6%8b2017/feed/ 0
    Holiday Party /holiday-party/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=holiday-party /holiday-party/#respond Sun, 17 Dec 2017 02:34:00 +0000 https://bergenrunners.wordpress.com/?p=207 6B0C487A-E722-422B-A4E7-12FB78D450E2-2693-000002435880D8A2_tmp (1)

    感谢跑友Kevin提供的美好场地与专业的设备,拥有厨师执照的Tony精心准备了许多台湾小吃, 副队长新颜费时联系点餐,加上歌神舞神瑜珈神倒立神平板神全员到齐,大家踊跃的参与美食美酒配上深情的歌声跟奔放的舞姿,圆满了本跑群第一回举办的年终卡拉ok运动欢乐趴.

    PicCollage (2)

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