It’s All About the Crew Legend has it that Pheidippides, an ancient Greek messenger, raced from Marathon to Athens, a distance of ~25 miles, collapsed and died after making his announcement. And now all marathoners have him to thank for. Read more…
“莫说青山多障碍, 风也疾风也劲，莫说水中多变幻，水也清水也静”。我们“湖人队”的风水宝地硬石湖平常都是风和日丽青山绿水的。上周太热，教练米雪夫妇已经开始在为比赛准备冰水海绵来防暑降温了。教练甚至亲自去了一趟石湖祈求湖仙帮忙降温。可能是教练的虔诚感动了仙女，本周温度果然骤降至50多度。群里一片欢腾，感谢湖仙显灵，都说这是最佳跑马天气。然而，湖仙子却似乎稍微用力过猛了点，周末的时候，开始刮风下雨了，温度也进一步降至50度以下，风冷体感温度更是只有30多度。
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虹
2020，是沉重的一年：新冠让地球的呼吸变得沉重，它让人类的脚步变得沉重。2020，也是灰色的一年，疫情，封城，隔离，失业这些灰色的词在这一年中大量出现。今年即将结束，在跑步这件事上，给自己一个阶段性的总结，希望能从沉重中抬起头，把抑郁的灰色变成喜欢的百搭高级灰。
取消
庆幸年初跑了今年唯一一个线下比赛—休斯顿马拉松。休马是为测试自己的那段时间训练效果，也是为了减轻接下来波士顿马拉松比赛的压力。一来如果休马跑好了，那波马就能欢乐跑。再者前面跑的两个马全超过了目标，所以还没有找到自己的水平定位。休马PR了5分钟左右，我在年初的美篇里分享过待一季花再开，与你微笑重逢。 (more…)
王徽
每个跑马的人都有他/她自己的故事，大家站在跑道上用他们的故事构成这一盛事，这几天都处在首马后的回味期，群里各位新马老马谈经历说理想，热闹非凡，精彩纷呈。队长看到我朋友圈首马后的戏说胡话，让我也发出来让大家看看，一开始我觉得信口胡叻的话，可能会误导大众，造成不可预期的伤害，但转念一想，大家都是成年人，都是跑界老江湖，有超于常人的判别能力，应该不会酿成什么大祸，就稍微整理一下，让我这个老马啦个松，博大家一笑。但免责声明还是必要的：本文所述，纯属胡诌，如有仿效，责任自负。 (more…)
Chunying Zhao
自从首半马(2019年4月的新泽西半马) 破二，我就给自己订了跑全马的目标。而且一定要跑波马，看了看BQ 线，觉得有希望，而且6大马拉松的及格线都是照顾老年人的，年龄越大，时间越宽松。所以只要坚持跑步，总有一天，你能骄傲得站在波马的起跑线上。有了目标，自然是认真训练。感谢父母给的好身体，一年四季，无论酷暑严寒，我几乎天天去跑步，查了一下，上次没跑步的那一天是2019年12月11号，已经坚持了320多天。2020年的跑量, 现在已达2600迈。跑马就是这样，没有奇迹，只有跑量的堆积。 (more…)
A Tale of Two Races Amy KT (阿蜜果) Race 1: My Race 10/24/2020 Every marathoner has a story, so it is said. Mine is incredibly unremarkable. An 18 years hiatus from the first and last marathon in NYC, I thought Read more…
Jian She (佘剑）
Virtual New York Marathon – VNM
– We did it ！
2020 不平凡的一年，也是练人的一年！
这一年发生了很多事情，原计划的年中四项马拉松赛事也一一取消，有些改成了Virtual，独中我意、也是我最爱的就是家门前的纽马。
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Richard Yang
坦白说我是个伪体育迷，顶多算个大赛型体育迷，平常很少关心，只是每四年看一次的世界杯奥运会每年看次大型马拉松比赛。可惜今年奥运会取消了，各种大牌马拉松赛事也纷纷取消了，期盼已久的基普大战白克利也泡汤了。但四年一次的政治奥运会川普大战白登却正杀的如火如荼。抛开政治观点不谈，两个岁数加起来超过150岁的老人像打了鸡血似的天天在台上张飞杀岳飞杀的满天飞，不仅很有娱乐性还真的是很励志啊。有时候倦怠了不想训练，想想两老头都这么拼，又起床出门跑步了。
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