一个落后生不期而遇的首马拉力

Wei

有一种邂逅叫在别人的故事里看到更好的自己。尤其是在这种不关名利,完全是心血来潮后出自肺腑的长文中捕捉到自己和别人的交集互相影响,这是我平凡人最高级的奢侈,是天上掉的有机猪肉新割韮菜馅饼。科学家伟把她自己长跑历程和跑群历史娓娓道来,数据周全,心思细腻,甚至三宝的童语也被科学地计量引用。这里反映了生物制药科学家多年的训练和FDA管理成熟。认识了伟,我认为生真病的话,西药靠谱?

三宝娘

(more…)

我的马拉松之路

Joanna

星期天举行的新州马拉松 ,我们跑群有二十多人参加,是跑群的盛事,也是我的半马破二里程碑。自从去年跑完纽马,半马破二就成了当务之急。对于图3两位首半马破二的女神来说易如反掌的事,我的破二之路颇为曲折。

大约去年十二月份的一次周末群跑,我和群里的飞侠,闪电侠在一起跑。刚开始大侠们脚下留情, 我们有讲有笑,轮流百米冲刺到前面给另外两人拍照, 一路气氛轻松。跑到一半,飞侠DL掐指一算,对我说,后面如果能跑到xx,你就可以半马破二。我还没反应过来,他已经把速度提了起来, 我只好狼狈跟上。闪电侠ZY在一旁似闲庭漫步,不时调侃,而我喘着粗气,毫无反驳之力。其间想停,大侠不予理睬,只好紧跟。好不容易跑完13.1,刚好破二,不得不佩服DL的神算。虽然破二,无官方成绩,不算数。

(more…)

新马回头看

Rachel (三宝娘)

盼望着盼望着,东风来了,春天的脚步近了。跑团大趴新州马拉松比赛也到了。我是夜猫型,但为了参赛,早上四点,义无反顾起床短打扮,离开熟睡的家人,摸黑上黑车,与镇上刘哥,乔氏姐妹,爱琳会合新州长滩私奔。到了赛场,晨雾中,已是茫茫人流。排厕所队站错队,我和跑团大部队失联。心情沮丧,团奔图的就是开场的热闹,散场的狂欢,变成人海中孤舟。突然后面有人拍我,千万人中,竟是队长和我最仰慕的科学家,伟。我们队长业余时间把一支队伍从零做起,到现在分店都开了。以前不服为啥哈佛商学院拒了我,现在明白学校其实找的是队长这样因为为热情而领导,不是我这种为了入学假装领导的人。伟是一次团跑中,我挑的落后分子,她领导一个研究老年痴呆症最前沿药物的团队,本来想帮她加速,结果六英里畅谈越跑越慢,整个美国制药体系被她娓娓解读,让我胜读三年书。
(more…)

写于新马之后

杨建宇

也许我不曾
当青春年少时
于操场上挥汗如雨
在赛场上拼搏驰骋

也许我永远也不会
即使加倍又加倍地努力
登上神圣的领奖台
成为一个明星

但是今天,我们
对待跑步像对待工作一样认真
哪怕是烈日炎炎的夏午
哪怕是白雪皑皑的冬晨

(more…)

新馬賽後記

一直有奌害怕來發這周日新馬賽後的感文,因為我知道我一定選不出九張相片(指微信朋友圈),也道不盡對所有來參與幫忙的隊友跟義工的感謝。此次是百駿跑群成立來第一次遠征大型賽事(雖說也沒真的多遠),一開始先鼓勵了群裡能跑的跑者都一起來參與,陸陸續續報名全馬半馬跟接力隊的共有二十多人,後來不小心發現了若組團30人以上會有更多的優惠後就開始詢問附近是否有其他已報名的跑者們有興趣ㄧ同列入名單,結果一吆喝又一個拉一個的變成一個四十餘人的大團隊,來共襄盛舉的跑者有來自新州各地的東奔西跑群,小道群,熊貓群,折騰群等,這也才知道咱們其實並不孤單,然而來者個個好似都是身經百戰身手不凡的選手,對帶隊出征大比賽零經驗的我開始漸感壓力,如何讓每位跑者能藉助團隊組織跑一場無後顧之憂的賽事就變成我近一個月來每天思考的問題,差奌都忘了我自己也是要跑步的人了。

(more…)

百駿春季5K賽訓練記

初心
百駿跑群成立半年多來算是個人氣挺盛的群體,群內從跑全馬超馬的男神女神至能寒冬早起個大早出來走動就算大突破的養生組皆有,雖然我們都以跑長跑的大神們為榮,但是我一直相信透過適當的訓練及一點點的push,初級跑者一樣能享受挑戰自我的樂趣跟擁有自信,三個多月前想到要鼓勵大家一起來參加自己鎮上的5k比賽時,真的沒想到反應會那麼熱烈,那時的我會有這個想法只因爲,這個5k是四年前我的第一個比賽,只因為,所有的故事都自此而開始,而我也單純加固執的只想要用我的方式把這份感動帶給大家。

(more…)

Saddle River County Park路線全攻略手冊

Saddle River County Park,一個傳說中常有行蹤飄渺不定,步伐快如閃電的神鹿在此黑練及訓練子弟的密地,有個可愛的別名小鹿公園。由於地緣方便加上狹長的腹地上有一條從Ridgewood跨越五鎮至南邊Rochelle Park的美麗自行車道,是我們經常相約群跑的地點。這條路線上下坡起伏不大,夏天一路上樹蔭茂密不覺炎熱,潺潺流水聲令人倍感清涼,春秋冬時也都各有風情,是個四季都適合來跑步散步或騎車的好去處。不管是從北往南或從南往北,沿路上每隔0.1M都有清楚的標記牌,但是因為偶有小岔路,常會讓初來此地的跑者有轉錯了方向的事件發生,趁此園地介紹一下以幫助大家對這個路線有個大致的了解。

(more…)

"酱油党"的初半马跑后感

QQ Z

顺利跑完了1月21日纽约中央公园的半马比赛,由于天时地利人和,成绩大大超出了预期估计。晚上跑群队长兼好友Renny 塞来微信小纸条,让我写初半马跑后感。虽然多年没有爬格子,虽然内心深处我还只是个酱油跑党,虽然群里群外到处是各路跑神纷纷扬扬的全马回忆录,为了报答我们金不换的跑群队长,为了队里的大侠和小伙伴们,也更为了自己,记录一下这几个月的历程也是一件快乐的事。(哇,小学生排比句应用得真好。)

(more…)

“酱油党”的初半马跑后感

QQ Z

顺利跑完了1月21日纽约中央公园的半马比赛,由于天时地利人和,成绩大大超出了预期估计。晚上跑群队长兼好友Renny 塞来微信小纸条,让我写初半马跑后感。虽然多年没有爬格子,虽然内心深处我还只是个酱油跑党,虽然群里群外到处是各路跑神纷纷扬扬的全马回忆录,为了报答我们金不换的跑群队长,为了队里的大侠和小伙伴们,也更为了自己,记录一下这几个月的历程也是一件快乐的事。(哇,小学生排比句应用得真好。)

(more…)