序

有一种邂逅叫在别人的故事里看到更好的自己。尤其是在这种不关名利，完全是心血来潮后出自肺腑的长文中捕捉到自己和别人的交集互相影响，这是我平凡人最高级的奢侈，是天上掉的有机猪肉新割韮菜馅饼。科学家伟把她自己长跑历程和跑群历史娓娓道来，数据周全，心思细腻，甚至三宝的童语也被科学地计量引用。这里反映了生物制药科学家多年的训练和FDA管理成熟。认识了伟，我认为生真病的话，西药靠谱?

—三宝娘

一切始于一个奇妙的遇见。去年六月中的一个周五，在回家的公车上和新颜邻座，虽然常在中文学校见面却因为她忙着做义工四处帮忙和无事忙的落后分子没机会闲聊，所以在同一站上下车好几年却第一次乘车时遇到，着实惊喜，儿女经妈妈经聊得不亦乐乎，互加了微信道别。第二天，是镇上的5k walk/run，第一次全家出动，也是落后生的年度第一跑（第二跑是镇上秋天举办的10k，全年跑步总长15k）。结果那天到起点才晓得起跑枪早响过了，难怪没人和我们抢跑！落后的我们嘻嘻哈哈一路酱油到终点，居然不是倒第一。那晚刷朋友圈看到新颜贴的飞狐新泽西北分队跑群的二维码，扫码入群正赶上周日群跑报名接龙。恰逢中文学校放假，队长Renny就在隔壁河边镇，近水楼台必须去瞧瞧。隔天清晨的小鹿公园，跟着新颜居然在鞍河小道跑了10k，把我一年的quota都完成了。印象最深的是美女队长和跑神张大侠带领做跑前拉伸，又在每一个岔路口给不熟悉路况的指引方向，两人亲切的微笑和耐心让人感念至今，连三宝小朋友都知道‘leader is someone who chooses to stay back and make sure everyone is ok’，所以从此以他们马首是瞻，跑上了进步的道路。

后来才晓得那次是队长召集的第二次群跑，也见识了特能飞的美女Joanna，闪电侠DL，赤脚大仙Jerry，摄影师SH等。说起来，那天DL和儿子跑得飞快，早早超出队长照顾新队员的界线，然后，他们就跑错路了，最后求助巡逻警察把迷途的爷俩送回，是个非常特别的父亲节。同天下午送小朋友打乒乓，遇到打完球出来的Michelle，说起初次群跑的美好经历，就那么巧，她热爱跑步的老公也刚和附近朋友建了一个溜溜群，也常到小鹿公园的鞍河小道训练。说起来有几位都是我们共同的朋友，当下彼此互拉进群，如今回首，百骏首半马破二的好几匹黑马，酷侠QQZ，凤凰侠侣John&Michelle，以及初腿不凡不鸣则已一鸣惊人的朱大鸣，都来自溜溜群，冥冥中，落后分子我坐拥一批实力下线（趁还没被踢出群赶紧得瑟下）。九月开学后，我的周末不再自由，但队长和伙伴们风雨无阻始终坚持周末拉练，期间古灵精怪的三宝娘一声炮响完成了海军陆战队首马，接着队长，Joanna，静姐，张哥等纽马渡劫升仙，一时吸粉无数，年底大爬热闹非凡，鸡血爆表，踊跃报名四月底的新州马拉松半马全马的接二连三。飞狐北分队日渐壮大，有书法家题赠“百折不挠神骏驰”改名百骏，由设计师Rebecca操刀设计了队服，着新装的百骏在四月中河边镇的5k参赛队伍闪亮登场，声势浩大，领奖领到手软，御用摄影师Sam，SH等大显身手，拍下精彩瞬间无数，风光无限，回味无穷。就这样，百川汇海，大家在河边跑啊爬啊就跑进了春回大地新州海边举行马拉松的日子。

其实一直到伙伴们报名，我已连着好几个月没参加群跑了，也没打过像样儿的卡，终于等年底放假，再不跑就要被队长踢出群了，鼓起勇气归队，裹得跟个粽子似的参加了队长发起的辞旧岁迎接新年的晨跑。冰雪路上，被最会化腐朽为神奇特能飞的三宝娘点化，生生把个为资本家打工快生锈的螺丝钉打磨成为人类进步做着伟大贡献的科学家，然后我就带着新添的光环晕乎乎地迎来了一天比一天轱辘得快的2018。不记得哪一天，QQZ打通鞍河六麦跑了个来回，紧接着在纽约中央公园首半马破了二，成为溜溜分队打通任督二脉第一人；接着朱珉和Michelle，跟着John一次次狂练六麦神腱，看着他们越来越遥不可及的拉练距离和速度，不甘堕落的我逼着自己悄悄探了一次路，在回程还剩三麦时跑不动了，又没得后悔，必须跑回停车场赶去接娃。有了第一次，就会有第2,3…n次，虽然目前为止n=2。然后有天新颜说注册时按错了选项，半马报成了全马，只能改成四人全马接力。Rebecca和Mandy很快呼应，四缺一的时候我没顶住百骏新马大爬梯的诱惑，脑袋一热就报了名，抽签时还抓到了第一棒。一切发生得太快了！直到赛前我们四人都未能约到一起跑过，最后一周Mandy忽然告知不能参加，正副队长Renny和新颜及时拉到了刚刚5k勇夺年龄组第三名的Pan顶上。

这次新马接力的四棒距离分别是8.6、6.1、7.1、4.1麦。事实证明，如果你能跑完5k就能完成10k，如果你能跑完10k，你就和朋友们跑一场马拉松接力吧！不累还很好玩！虽然一早风在吹雨未住，老天还是眷顾我们到7点半枪响时基本不下雨了。排长队上厕所错过了队长召集的跑前集结，混乱间还忘把耳机从存包里拿出来，来不及热身就跟着人群涌入起跑大军。忽然看见不远处队长亭亭玉立在前面！我俩刚牵手就又看到了Rachel，真是喜出望外！一起冲过起跑线，她们很快消失在人海，一直到7麦处排队上厕所晚出发的CJ超过我才再次看到队服后面的那匹马。一路上，前后左右的脚步声，路旁居民的呐喊声铃铛声，跑者交谈的声音，和着风声混杂在一起，没有耳机也挺好的，跑着跑着天渐渐放晴了。有美女甲在路畔登高助威，一面喝着啤酒一面喊“I keep drinking, you keep running!”有家人把沙发拖到人行道上，裹了毯子坐在沙发里观望的，也有举家老小举手给跑过的人hi 5。每2麦都有水站，我喝了一次水，又补了两次Gatorade，8迈处接过补给站塞到手上的能量胶，还有半麦时我给前方等接棒的Rebecca打了电话，拐了几个弯终于见到更多的人群，就是交棒（手环）地点，她接着跑，我和在那迎接等候的啦啦队Pan和刚跑完第一棒的如歌的行板，他们队的第四棒Christine，还有新颜的老公也是我们的义工司机和他女儿及她的朋友一起上了车开赴第二和第三棒交接处。因为赛道附近的道路被封，等我们终于到达的时候，Rebecca也很快到了交棒地点，久等的新颜赶紧去接棒，一个急着摘一个急着拿，手环拉扯中出了点状况以至于最后二三棒的时间都没有记录。新颜的儿子，长跑健将Kyle一路陪着妈妈跑完了7.1麦，沿途羡煞大妈无数。等待新颜交棒给Pan的时候，我们在路边啦啦，先后看到疾驰而过的Damon，静姐和艾琳小妹，看到大靠近22迈处的跑者精疲力竭的样子再次感念接力的好处。后来我决定走一段去迎新颜娘俩，路过一个在路边等参加首马女儿的妈妈，很有趣的是她说女儿26.2岁。不久新颜和帅儿子出现了，我追上去陪跑了一小段就发现力不从心，于是只好目送娘俩冲向交接棒处，kyle并未停一路跑到了终点！Pan接过手环一路飞奔，后来才知道她新鞋不合脚，跑完脚底磨起了一个大水泡。等我们坐上主办方送往终点的shuttle，七弯八拐终于到地方的时候，Pan已经冲过线也领好了四块奖牌。酱我，Rebecca，新颜和Pan最终以4小时19分完成了属于我们的第一场马拉松接力，戴上沉甸甸的奖牌，我们开心地跳了起来，请无视落后分子跳不起来的沉重感。

一早被我拽到后勤前线的大神Tony见到我们时说，“你们不该早跑完了吗？怎么才来？”“接力也是一个全马啊！”“可人家跑全马的都回来一个小时了！” 是啊，因为我们到得晚，错过了最后两迈张哥陪跑带静姐BQ的动人画面，所幸灵魂摄影师Sam以超马拉松超长待机的敬业精神再现了这一幕让人感动落泪的画面。很多首半马的朋友不仅破二且都PR了，比如朱大珉跑出了142的好成绩。

最后特别谢谢Tony一大早就随我出城起跑枪声未响就随韩伟转战后勤第一线，非常感动他这份无私奉献的热心，临海顶风布置帐篷，为大家吃饱喝足付出很多辛苦，一直忙到最后扔垃圾撤摊。还有我们强大的后援啦啦队，身兼数职摄影啦啦队和私兔的张哥也是冒雨赛前赶到，还有Qi带着儿子五点当司机护送队长下到海边，排除万难订送披萨（对了，大家谢谢背后匿名捐赠钱款为大家买披萨的队友吧！），头一天就支好帐篷布置桌椅等的新颜老公和两个孩子，我姐冯小华和小摄影师Max和Cuddy，还有John&Michelle及姑娘儿子Sherryle和Brian，当然还有我们最美最辛苦最用心的队长Renny，她和Sam一直坚守到海阔天空人群散尽。欠Sam一个大大的感谢，他超敬业的投入甚于参加一个超级马拉松，他的之于摄影和队长之于跑步相关事宜尽善尽美尽心尽力的地步近乎OCD，除了佩服还是佩服。会读书的人喜欢一本好书找到下一本，感谢新颜，你我的那次遇见让我有幸成为这个可爱的群体一员，从一年跑两次突飞猛进到马拉松现场，认识了越来越多喜欢跑步有趣的朋友。有人说人生犹如一场漫长的马拉松，看看马拉松冲线的大多数人的惨相，结局到底有些悲观。如果可以，就当人生是一场场接力吧，没有最好或最坏的状况，沿途补充能量，尽心尽力交好每一棒就OK啦！

星期天举行的新州马拉松 ，我们跑群有二十多人参加，是跑群的盛事，也是我的半马破二里程碑。自从去年跑完纽马，半马破二就成了当务之急。对于图3两位首半马破二的女神来说易如反掌的事，我的破二之路颇为曲折。

大约去年十二月份的一次周末群跑，我和群里的飞侠，闪电侠在一起跑。刚开始大侠们脚下留情, 我们有讲有笑，轮流百米冲刺到前面给另外两人拍照, 一路气氛轻松。跑到一半，飞侠DL掐指一算，对我说，后面如果能跑到xx，你就可以半马破二。我还没反应过来，他已经把速度提了起来, 我只好狼狈跟上。闪电侠ZY在一旁似闲庭漫步，不时调侃，而我喘着粗气，毫无反驳之力。其间想停，大侠不予理睬，只好紧跟。好不容易跑完13.1，刚好破二，不得不佩服DL的神算。虽然破二，无官方成绩，不算数。

一月份中央公园的Fred Lebow半马的前两天，群里的跑神张哥小纸条问我愿不愿意替他跑，他感冒刚好，不适宜剧烈运动，并说这是我破二的好机会。一直听说中央公园的坡大，赛道难，我很忐忑。犹豫了一整天，心想管它破二不破二，完赛就行，勉强接下战书。结果那天天气给力, 又有张哥和队长临场啦啦，参赛队员都发挥很好。我超水平发挥，1:54:14完赛。这次有了官方成绩，可是成绩不在我名下，依然不算数。

一转眼到了四月，新州马拉松如期举行。我们的爱心美女队长充分施展个人魅力，在跑群拉了个二十多人的参赛队伍，又联络新州其他兄弟姐妹跑群，硬是把马拉松整成了嘉年华。跑前各种烟雾弹四起，群里烟雾缭绕。图4的两位大侠自报目标1:50，我一冲动，无脑跟进,也报了吐血目标1:50，报完直后悔。感谢老天爷赏脸，早上出门时还瓢泼大雨，到了赛场基本雨停，起跑时天气凉爽，没有太阳，理想的比赛天气。加上赛道平坦，我们的啦啦队义工队给力, 天时地利人和，大家都取得了理想的成绩。两位大侠分别1:43，1:44PR(创个人记录)，我也以1:45:46 (PR)，年龄组第4名的成绩完赛。

这次比赛最最感人的一幕(图5)，BQ女神最后几麦腿抽筋，几乎无法完赛，跑神队友一路牵手，冲线，最终以10分钟优势稳获波马入场卷，图6 啦啦队义工队准备的各种补给，更有队友早上从布鲁克林赶来，给每个完赛队员盛上热乎乎的红豆汤，递上剥好的茶叶蛋。图7 特能飞小分队，图8 一起参赛的队友们和义工，图9 新州的兄弟姐妹跑团。

盼望着盼望着，东风来了，春天的脚步近了。跑团大趴新州马拉松比赛也到了。我是夜猫型，但为了参赛，早上四点，义无反顾起床短打扮，离开熟睡的家人，摸黑上黑车，与镇上刘哥，乔氏姐妹，爱琳会合新州长滩私奔。到了赛场，晨雾中，已是茫茫人流。排厕所队站错队，我和跑团大部队失联。心情沮丧，团奔图的就是开场的热闹，散场的狂欢，变成人海中孤舟。突然后面有人拍我，千万人中，竟是队长和我最仰慕的科学家，伟。我们队长业余时间把一支队伍从零做起，到现在分店都开了。以前不服为啥哈佛商学院拒了我，现在明白学校其实找的是队长这样因为为热情而领导，不是我这种为了入学假装领导的人。伟是一次团跑中，我挑的落后分子，她领导一个研究老年痴呆症最前沿药物的团队，本来想帮她加速，结果六英里畅谈越跑越慢，整个美国制药体系被她娓娓解读，让我胜读三年书。

总结，伟属于让人类进步的人，队长是让人类伟大的人。三个女人一台戏，奔过起跑线。因为队长的英明筹划，有专业服装设计丽倍卡设计的队服极养眼显眼。人流中看见队服后那匹马，眼神一对，肩上一拍，无言的心心相印，羡煞旁边各色跑者。天气适宜，无惊无险赛完。疲累寒冷中看见跑团设的帐篷，又是惊喜。后勤东尼，一个体脂只有7%的汉子，自己并不参赛，却早上四点从布鲁克林赶来替我们看摊䃼碳，红豆汤，年糕，周围无蓬可归的老美，投来嫉恨眼光。欢喧中，赶去给全马精英加油，看到比赛最动人一幕，跑团一姐静美女，最后两里，脚抽筋，同跑张哥冲去鼓励。怪不得很多飞机匕首打斗电影没人看，街上群众打架常有人山人海观望。张哥静女神俊男靓女携手冲刺，撒牙真跑狂奔秒杀印度电影恋爱男女绕海滩无目的乱跑画面，各种族群众狂呼过瘾。女神最后以低于波马要求十分钟优秀成绩达标。跑过后，留下摄影师最心爱一张，扬臂BQ,唯我静大美女之永恒画面（图五）真实情况是这上海小囡，转身掩盖她用几千里训练汗水浓缩成的一脸热泪。

回途中，乔家两姐妹两黑马一个年龄组第六，一个第十三，靠我肩膀上睡倒了。我独醒思索，为什么要跑。然后手机频响，领导在家接送孩子各种活动，帮忙照顾我生病的妈妈，一片混乱。人生如棋局，有些子似乎有时无意添乱，却一个不能少，不然不成局，但捏了跑步这个好棋子，帮我激活一盘，杀出各种重围，输羸无关，有这么多好棋友陪着，慢慢下，好好玩。

也许我不曾
当青春年少时
于操场上挥汗如雨
在赛场上拼搏驰骋

也许我永远也不会
即使加倍又加倍地努力
登上神圣的领奖台
成为一个明星

但是今天，我们
对待跑步像对待工作一样认真
哪怕是烈日炎炎的夏午
哪怕是白雪皑皑的冬晨

我们属于一个强者的团队
挑战我们昨天的自己
挑战我们现在的自己
用汗水浇灌每一步前行

我们一起欢笑打闹
我们一起携手支撑
也许我们的掌声依稀
但我们都是自己的冠军

隨著日子一天一天的逼近，越來越發現這是件即使我不跑也不是一人能搞定的事，我開始在群裡找團隊的幫忙，這時好多熱心的隊友和隊友家屬開始加入義工的行列，專程開下來設帳篷，運補給，做司機，買pizza，做啦啦隊的人員都一個一個的到齊，我們群的大攝影師也二話不說一口答應一大早與我們一起隨隊出征，記錄這整段過程，一切的一切都令人感動不已。

當天早上五點天還未亮就出發，一路上劈裡啪啦的雨滴拍打的車窗，令我著實耽心這幾周做的許多安排都將泡湯 （居然想的還不是怎麼跑步的問題），好在雖然開始時狼狽混亂了些雨終於漸漸停歇，開跑前夕才想到自己還未上廁所趕緊去排了個隊，自個兒入起跑區時居然遇上了Wei跟Rachel兩位人見人愛的隊友。

ㄧ開跑即看到攝影師等在側幫我們拍起跑照，此次雖然我報名的是自認還能駕馭的半馬，但能忙到完全沒練習跟長期睡眠不足也好似是第一次，真是完全辜負了這平坦的賽道跟涼爽的天氣，好像在六麥處看到前方來陪跑加油的隊員DL自個兒東張西望的跑著馬上大聲的喊了他，之後他就一直陪著我一路慢速奔跑，偶爾還幫忙拍拍照甚至幫忙遞水著實暖心。

半馬在最後一段美麗的海岸線後進入終點，成績跟一個多月前的NYC 半馬沒大差別還真是不長進，但是嘿我完成了，比賽之後大家在充滿豐富補給的跑群帳篷前集合，發現我205的成績似乎是墊底的但真的為身在這個優異的團隊感動無比的光榮，我，Joanna與Rachel 三個近一年前聚在一塊還都是璞玉的跑步小白今天我們一起在草地上跳耀發光。

完賽後稍作休歇又去幫全馬的夥伴加油，看到最令人感動的moment 是隊友張劍扶持著大靜共同穿著隊服如願在準BQ的時間衝入終點線的一刻，讓人實在無法不熱淚迎眶。

最後兩張照片為男帥女美的百駿隊友與這次所有參與我們的跑友以及義工們的合影，這真是一場完美的賽事美好的回憶，遇到好多好棒的人認識好多新朋友。再度感謝所有來幫忙的義工群，以及這天所有在賽道上發光發熱的隊友們，因為有你們，我們才有那麼迷人美好的團隊！百駿跑群的發展潛力實在令人無法小看，我將以更謙虛的心（跟著這群明星怎能不謙虛）陪著大家一同跑下去！

Photo credit to our photographer: Sam Liu. 謝謝你總是那麼專業及熱忱的支持我們的大大小小活動，你是這個偉大團隊的幕後大功臣之一!

加註: 5/4美國僑報的報導